2018年 11月 18日 ( 1 )

♫ 1万2千歩・・・

16日金曜日からお仕事で東京へ行ってました。
日付が18日に変わるちょっと前に帰ってきました。
色んな刺激を受けて帰って来ました。レッスンに活かせると良いなぁ。

昨日の東京、19度もあって公園では、
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赤トンボがとんでました。
お仕事の会場が最寄駅から少し遠かったり、電車の乗り継ぎがあったり、
仕事終わりが、最終便の飛行機にギリギリ間に合うか?と感じだったので、
早歩きで移動・・万歩計の数字12359歩。
東京に住んでれば、痩せるかも。

今日、起きて感じたこと。
腕が筋肉痛。(キャリーバック持ち上げて階段昇り降り)
足、重い。肩こり。頭、ボ〜(元々か?)
でも、充実感。
さぁ、今日も頑張ろう166.png





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by izi9_piano | 2018-11-18 09:03 | 日記 | Comments(2)